Kabj Ka ilaj in Hindi , कब्ज के घरेलू उपाय- पेट में कब्ज की समस्या किसी समय लगभग हर इंसान हो ही जाती है। इसका मतलब आपकी बोवेल मूवमेंट ( Bowel Movement) सामान्य से थोड़ी कम हो रही है । बॉवेल मूवमेंट को आसान भाषा में समझें तो इसका मतलब मल त्याग की फ्रीक्वेंसी में … Read more
Pachan Shakti Kaise Badhaye- आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, लोगों की खानपान की आदतें और जीवनशैली तेजी से बदल रही हैं। इस बदलाव का सबसे ज्यादा असर हमारे पाचन तंत्र पर पड़ता है। सही पाचन शक्ति केवल अच्छे स्वास्थ्य का प्रतीक नहीं है, बल्कि यह हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता, ऊर्जा स्तर और मानसिक स्थिति … Read more
Diabetes Patient Diet- मधुमेह (डायबिटीज) एक ऐसी बीमारी है, जिसमें शरीर में शुगर (ग्लूकोज) का स्तर बढ़ जाता है। यह तब होता है जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता या उसे सही तरीके से इस्तेमाल नहीं कर पाता। भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है। आज के … Read more
How to Remove Pimples Naturally – चेहरे पर मुहाँसे (pimples) होना आम समस्या है और यह समस्या लड़के लड़कियों दोनों को ही होती है । खास मौकों पर चेहरे के पिंपल कई बार शर्मिंदगी का कारण बन जाते हैं। चेहरे पर एक दो दाने हों तो ज्यादा फर्क नहीं पड़ता, लेकिन जब पूरा गाल ही दानों … Read more
Pet Mein Gas ke Kaaran aur Upchaar– आजकल के गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण गैस और एसिडिटी की समस्या आम हो गई है। एसिडिटी के कारण पेट में, सीने में या कई बार तो सिर में भी तेज़ दर्द होता है। ज्यादा तला भुना और मसालेदार खाना खाने, भोजन करने के बाद देर … Read more
Weight Gain Tips In Hindi – जबकि अधिकांश लोग वजन बढ़ने की वजह से परेशान रहते हैं ऐसे में कई इसके विपरीत कई लोग वजन न बढ़ने की वजह से परेशान रहते हैं । जैसे ज्यादा वजन होना आपके लिए कई स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ा देता है, उसी तरह अंडर वेट होने का असर आपके लुक … Read more